Здоровье
    07.04.2021

    10 советов как заставить себя заниматься спортом

    Каждый из нас хоть раз в жизни хотел заняться собой, своим внешним видом, записаться в…
    Здоровье
    18.03.2024

    Ученые челябинского университета создали футболку, бесконтактно измеряющую ЭКГ

    Сердце, вне всяких сомнений, является одним из важнейших органов человека, ведь когда оно перестает биться…
    31.05.2024

    Что такое миома и почему может потребоваться удаление матки?

    Миома матки — это доброкачественная опухоль, которая возникает из мышцы матки и состоит из гладкомышечной…
    03.07.2024

    Стеновые сэндвич панели: преимущества и области применения

    Стеновые сэндвич панели – это инновационный материал, который изготавливается из нескольких слоев различных материалов, соединенных…

    ПОПУЛЯРНЫЕ СТАТЬИ

    ЧИТАЕМОЕ

      18.04.2020

      Йоги были правы: правильное дыхание просветляет разум

      Йоги и буддисты давно заявляют, что медитация и древние практики, связанные с дыханием, такие как пранаяма, укрепляют нашу способность фокусироваться на…
      10.10.2022

      Физкультура не может продлить человеку жизнь

      Физкультура не может продлить человеку жизнь Здоровый образ жизни способен подарить человеку долгие годы. Считается, что занятия спортом или физкультурой…
      05.05.2023

      Бег по утрам продлит молодость, красоту и здоровье

      Еще древние говорили, что движение – это жизнь. И это неоспоримый факт. Любые физические нагрузки непременно положительно влияют и на…
      15.02.2024

      5 предостережений для начинающего бегуна

      Бег – это наиболее популярный вид физической активности, призванный поправить неокрепшее здоровье. Многие люди бегают разве что к едва уехавшему…
      16.05.2021

      Какие нагрузки вредны для позвоночника

        Позвоночник — достаточно уязвимое место, поэтому нужно стараться не оказывать на него слишком сильную нагрузку, которая может ему навредить,…
      24.04.2023

      Бодрствуете допоздна? Это может пагубно сказаться на здоровье

      Бодрствуете допоздна? Это может пагубно сказаться на здоровье Исследование показало, что не спать допоздна очень вредно для здоровья. Подробности читайте…

      ПОСЛЕДНИЕ СТАТЬИ

      • Photo of Бег по утрам продлит молодость, красоту и здоровье
        SitesReady 05.05.2023
        0 147

        Бег по утрам продлит молодость, красоту и здоровье

        Еще древние говорили, что движение – это жизнь. И это неоспоримый факт. Любые физические нагрузки непременно положительно влияют и на общее самочувствие, и на внешний вид. Что касается бега, то это не просто полезная привычка, но и прекрасное средства для повышения

        Read More »
      • Photo of О пользе беговых дорожек
        SitesReady 27.04.2023
        0 151

        О пользе беговых дорожек

        Все мы задумываемся о собственном здоровье. Занятие спортом поможет улучшить общее состояние организма и ускорить обмен веществ. Многие люди хотели бы заниматься спортом, но по той или иной причине не имеют возможности посещать спортивные клубы. Не все могут выдержать

        Read More »
      • Photo of Бодрствуете допоздна? Это может пагубно сказаться на здоровье
        SitesReady 24.04.2023
        0 141

        Бодрствуете допоздна? Это может пагубно сказаться на здоровье

        Бодрствуете допоздна? Это может пагубно сказаться на здоровье Исследование показало, что не спать допоздна очень вредно для здоровья. Подробности читайте в нашем материале.     Исследованием в данной области занимались научные специалисты из университета

        Read More »
      • Photo of Йога, как средство борьбы со стрессом
        SitesReady 14.03.2023
        0 138

        Йога, как средство борьбы со стрессом

        Йога — отличный способ снять стресс. Эта форма физической активности сочетает в себе упражнения на растяжку, контролируемое дыхание и медитацию. Некоторые асаны йоги очень просты, хотя есть и такие, которые требуют от практикующего большой ловкости и гибкости. Занятия

        Read More »
      • Photo of Как бег влияет на человека?
        SitesReady 08.03.2023
        0 135

        Как бег влияет на человека?

        Многие люди, думающие о пробежках, размыто представляют, что бег сжигает какие-то там калории, и что это как бы имеет эффект похудения. Разумеется, у таких людей нет представления о том, что вообще такое эти калории. Но помимо этого люди также не осведомлены о других

        Read More »
      • Photo of Почему мыться вредно для здоровья?
        SitesReady 23.02.2023
        0 150

        Почему мыться вредно для здоровья?

        Почему мыться вредно для здоровья? Исследователи заявили, что мыться может быть вредно для здоровья человека

        Read More »
      • Photo of История фитнес-культуры
        SitesReady 23.02.2023
        0 138

        История фитнес-культуры

        Сейчас увидеть людей, которые занимаются бегом, ездят на велосипеде или ходят в тренажерный зал уже не является чем-то необычным, хотя еще каких-то 20 лет назад этот вопрос был далеко не на первом плане. Что же произошло такого, что заставило людей задуматься о своем

        Read More »
      Close